Abnehmen ohne zu hungern, zunehmen und sich wohlfühlen oder einfach nur Balance halten! 

Mit unserem Kalorienrechner kannst du dir in wenigen Sekunden deinen individuellen Kalorienbedarf berechnen und deine Ziele auf einen gesunden Weg verfolgen. Dabei ist wichtig zu wissen, dass du auf nichts verzichten musst – achte ausschließlich auf deine Kalorienbilanz. Iss das, was dir schmeckt und du wirst sehen, dass es noch nie so leicht war – ohne Verzichte, ohne Heißhungerattacken, ohne Jojo-Effekte!

 

 

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Bitte beachte, dass das errechnete Ergebnis eine Schätzung deines Kalorienumsatzes darstellt. Je nach individuellen Voraussetzungen kann dein Kalorienbedarf abweichen. Insbesondere nach einer längeren Diät empfehlen wir dir mit einer reduzierten Kalorienaufnahme zu starten und diese dann schrittweise zu erhöhen.