Goldene Kurkuma-Milch

Unsere goldene Milch mit Kurkuma ist ein echter Powerdrink.

Aber welche Wirkungen hat sie?

Dank des im Kurkuma enthaltenem Curcumin stärkt es nicht nur unser Immunsystem sondern wirkt antibakteriell und unterstützt die Zellerneuerung. (Wirkungen und alles Wissenswerte zu Kurkuma hier entlang)

Die Pflanzenmilch liefert Kalzium und notwendiges Vitamin D (am Besten geeignet für euren Zaubertrunk ist Erbsenmilch). Außerdem sagt man der Goldenen Milch eine anregende Funktion der Galle nach, sodass Menschen, die unter Verdauungsproblemen leiden, so unterstützen können diese zu mindern und gegenzusteuern. 

 

Zutaten (für 2 Tassen)

400g ungesüßte Pflanzenmilch

1 TL Kurkuma

½ TL Ingwerpulver

1TL Zimt

1 Messerspitze Kokosöl

1 Prise Pfeffer

½ TL Vanille Xylit

Zubereitung:

  1. Milch in einem Topf erhitzen (nicht zum kochen bringen)
  2. Gewürze einrühren
  3. Zauber genießen

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